Otužování, tedy záměrné vystavování chladu, se v posledních letech stalo rozšířenou součástí životního stylu mnoha lidí. Zatímco zastánci upozorňují na jeho pozitivní vliv na zdraví, odborníci zároveň varují před riziky spojenými s nesprávným prováděním.

Zdroj: https://cnn.iprima.cz/otuzovani-je-v-mode-a-ma-radu-pozitiv-zacinejte-postupne-neni-to-soutez-radi-odbornici-501067